"Ter um propósito de vida te tornará motivado, mesmo nos piores dias"
Você já se perguntou sobre sua existência? Sobre “a razão” de estar aqui, neste lugar, exatamente neste tempo, convivendo com estas pessoas? Já se perguntou se tem algum propósito neste mundo? E qual propósito é esse?
Todos seres humanos em algum momento da vida refletem sobre questões existenciais: pra onde vamos, da onde viemos, o que estamos fazendo aqui? E por essas questões serem tão profundas é comum imaginar que propósitos de vida são feitos grandiosos, como descobrir a cura de uma doença. Mas, na verdade, propósitos de vida nem sempre estão atrelados a feitos de grande impacto a humanidade ou que entraram na história.
Eles estão mais atrelados a jornada e a motivação que cada um encontra todos os dias para seguir em frente.
Mas, como encontrar um propósito de vida pode me tornar mais motivado?
Normalmente encontramos motivação em atividades prazerosas. E o oposto também acontece: não conseguimos nos motivar quando consideramos o que temos que fazer ruim, desprazeroso ou até aversivo.
E quem nunca passou por isso? Quem nunca precisou encontrar motivação onde não tinha, ou até mesmo está passando por isso agora, tentando encontrar motivação e falhando dia após dia...
Mas, como um propósito de vida pode fazer isso? Como um propósito pode me deixar mais motivado, se ele não tem o poder de fazer desaparecer todas as coisas que preciso fazer e me deixam desmotivado?
Isso acontece com várias pessoas, todos os dias, e muitas vezes isso acontece dia após dia, perpetuando um ciclo de procrastinação, adiar ao máximo o que precisa fazer, a ponto de se questionar o motivo de estar existindo aqui e agora... E é nesse ponto que o propósito de vida pode mudar completamente sua forma de viver e aproveitar a vida...
Pois é, você não está sozinho!
Propósitos de vida realmente não tem o poder de fazer os problemas desaparecerem!
No entanto, o grande poder de encontrar um propósito de vida está na motivação que ele traz para você passar por esses momentos. É como você encontrar algo tão bom a ponto de diminuir as dores das pedras do caminho!
E como podemos descobrir nosso propósito de vida em um mundo que nos oferece tantas oportunidades, possibilidades e ao mesmo tempo desafios?
Em um mundo que nossos desejos podem ser influenciados pelo o que a sociedade julga ser bom, importante ou valoroso?
Mas, propósitos de vida não seriam então iguais a sonhos ou desejos?
Essa é a dúvida mais comum que surge em relação aos propósitos e a resposta é NÃO.
Sonhos normalmente são ideações, na maioria das vezes abstratas de algo que vimos e passamos a desejar. No entanto, sonhos são muito mais sobre chegar a algum lugar, a um objetivo final, por exemplo: meu sonho é ser pianista, logo, no dia que me tornar um pianista vou ter alcançado meu sonho.
Propósitos se tratam muito mais do caminho que você está percorrendo do que onde você vai chegar.
Não quer dizer que ter sonhos e realizá-los é algo ruim, muito pelo contrario, realizar um sonho é algo muito recompensador. No entanto, não é o mesmo que viver um propósito.
Podemos usar esse exemplo do pianista mesmo para pensar nas diferenças de sonho e propósito.
Ser um pianista é um sonho, logo a partir de o momento que você aprende a tocar o piano ao ponto de ser considerado um pianista, você alcançou seu sonho.
Se tocar piano é seu propósito, os momentos que você se encontra tocando piano te enchem de vida, felicidade, motivação e vontade de continuar a aprender mais, criar mais! A cada nota, a cada avanço, é como se você se sentisse cheio, repleto, realizado por estar naquele momento fazendo aquilo. Seu dia pode não ter sido bom, mas a partir do momento que você colocou suas mãos no piano, tudo o que você passou para chegar ali valeu a pena.
Consegue perceber a diferença do sentir de um propósito e de um sonho?
Quando se trata de desejos é mais fácil ainda perceber essa diferença: nossos desejos podem ser intensos a ponto de serem considerados sonhos, ou mais voláteis, influenciados pelo meio que estamos inserido. Quem nunca passou a desejar ter alguma coisa para sentir que faz parte de algum grupo ou mesmo para conseguir a admiração e respeito de uma ou mais pessoas?
Quando você investe em autoconhecimento, você entende melhor quem você é, o que te faz ser quem você é, com quem você quer estar e onde você quer chegar. A relatividade sobre as coisas é um fato inegável: o que é bom para o outro, nem sempre é bom para você, por isso autoconhecimento é fundamental.
E nesse processo de se conhecer melhor você pode ir separando o que é realmente seu, que vai de encontro com seus valores, e o que é do mundo, o que tem sido oferecido ou mesmo forçado a você por ser considerado "bom".
Pode ser que da leitura desta página, do conhecimento que você está adquirindo aqui, você já saiba como começar esse processo de autoconhecimento profundo.
E aqui vai uma dica de ouro:
Para encontrar seu propósito é necessário investir pesado em autoconhecimento
Procure conteúdos que estimulem a reflexão, o pensamento crítico e que tenham atividades práticas, chamadas para a ação!
Há conteúdos excelentes disponíveis, sejam eles gratuitos ou de baixo custo, virtuais ou físicos, no entanto, muitos deles ainda se dedicam apenas a teoria. E como cada pessoa é única, cada experiência será única também: mesmo que duas pessoas passem exatamente pela mesma situação, cada uma delas vai ter assimilado essa situação de uma forma diferente.
Mas, onde posso encontrar esses conteúdos interativos?
Você pode pesquisar na internet por conteúdos com atividades práticas e reflexões, mas eu posso te ajudar também!
Eu tenho escrito livros para uma coleção que, carinhosamente, dei o nome de Café do Autoconhecimento, e o livro n°3 dessa coleção é sobre propósito. Essa coleção é composta por e-books interativos, que trazem assuntos de grande relevância para a qualidade de vida e desenvolvimento pessoal, como planejamento estratégico, gestão do tempo, gerenciamento das emoções (a ser lançado), atenção (a ser lançado), memória (a ser lançado).
A linguagem destes livros é simples e abordagem dele é no tom de conversa, pois a intenção deles é realmente proporcionar um momento de bate-papo, reflexão e planejamento para mudanças que impactem positivamente em sua vida.
A coleção tem esse nome justamente para propor uma forma de consumir o conteúdo: durante seu café da manhã, ou café da tarde, com café mesmo ou chá se preferir, naquele momento só seu, sabe?




Ao longo destes livros você vai encontrar reflexões e atividades. As reflexões são perguntas sobre o assunto que está sendo abordado do livro, perguntas para você refletir sobre suas experiências, pensamentos, ideias, emoções etc. As atividades te convidam para colocar a mão na massa, e começar a planejar mudanças para colocar em prática na sua vida.
Ao final destes livros, você terá passado por uma viagem interna, terá questionamentos e respostas, além um plano de ação para seguir para a virada de chave que você tanto quer.
Para fazer as reflexões e atividades, é sugerido que você tenha lápis, caneta e papel, ou pode fazer as ações propostas no seu computador mesmo. O importante é fazer tudo o que é proposto, pois a teoria sem a prática fica vazia.
Se você está pronto para dar esse próximo passo, clique no link abaixo. Se tiver dúvidas ainda, assista meu vídeo sobre a Coleção Café do Autoconhecimento!
Se você estiver pronto para aprender mais sobre você e encontrar seu propósito...
Além dos Sonhos e Objetivos: Propósito.
Neste e-book, aprenda sobre as diferenças entre vontades, desejos, sonhos, objetivos e propósitos de vida e como encontrar este propósito pode impactar profundamente de modo positivo sua saúde mental.
Durante este e-book você vai explorar profundamente o autoconhecimento e entender a origem de seus desejos e sonhos, bem como refletirá sobre o que te faz genuinamente motivado e feliz, o que pode ser considerado seu propósito de vida.


Se você ficou interessado nos outros livros, dá uma espiadinha para saber mais sobre eles:
Tempo
Você já parou para pensar em quantas vezes ao dia você se pega dizendo: "não tenho tempo"? O tempo parece ser nosso inimigo, pois temos a sensação de estar correndo contra ele, sabe aquela sensação de estar sempre atrasado? Mas, ao mesmo tempo, é comum pensarmos que se pudéssemos comprar mais tempo, mais horas, prolongar nossos momentos especiais, com certeza faríamos isso.


Planejamento
Estratégico
Você até imagina, mas por vezes não sabe nem por onde começar... Neste e-book, aprenda como traçar planos efetivos para tirar seus sonhos do modo abstrato.
Entenda como ser estratégico ao desenvolver seus planos, poupando assim tempo e energia, além de evitar resultados indesejados.




Quer saber um pouco mais sobre a pessoa que vos escreve aqui? Veja abaixo quem sou eu!
Emoções
Você tem dificuldade em lidar com suas emoções?
Em breve será lançado o quarto e-book desta coleção, sobre as essenciais e temidas emoções. Como nos outros e-books, você aprenderá mais sobre suas emoções através de reflexões e atividades. Aguarde!!!!!
Sobre a Autora
Sou professora, neuroeducadora, neuropsicopedagoga clínica e apaixonada por educação, neurociência e desenvolvimento.
Venho estruturando conteúdos sobre essas áreas em e-books reflexivos, com perguntas e atividades, em uma linguagem informal e acolhedora. É como se estivéssemos batendo um papo enquanto tomamos um cafezinho (ou chá, suco, o que preferir) e refletimos sobre questões tão importantes na vida. Com um toque de neurociência, pois acredito que precisamos saber, pelo menos um pouquinho, sobre o funcionamento do nosso cérebro.
Afinal de contas, é ele quem está no comando de nossas vidas, não é mesmo?


Ana Mazzer
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Com toda a certeza. O conteúdo é dedicado ao público geral, então não precisa ter conhecimento prévio sobre os assuntos a serem abordados. E todas as reflexões e atividades são explicadas com detalhes para não ficar qualquer dúvida.
Preciso ler os e-books em ordem cronológica??
Não é preciso ler em ordem cronológica, mas ela pode te ajudar com aparato de conhecimentos para o próximo livro, visto que alguns temas são mais complexos que os outros. Todavia, não há qualquer impacto negativo no entendimento e aproveitamento do conteúdo.
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